Wudhu Bikin Fresh, Bersih Fisik Plus Tenang Jiwa

Ilustrasi seorang muslim mengambil wudhu. dok. pexels.com/Erva Nur

Wudhu bikin tubuh segar dan hati tenang. Kenali manfaat wudhu bagi kesehatan fisik serta penyucian jiwa di kehidupan sehari-hari.

KLIK CHANNELKU - Setiap Muslim tentu akrab dengan wudhu. Ibadah ini merupakan syarat sah shalat dan sejumlah ibadah lainnya. Namun, wudhu sejatinya tidak hanya sebatas ritual penyucian diri dari hadats kecil. Lebih dari itu, wudhu menyimpan banyak manfaat yang bisa dirasakan, baik secara fisik maupun batin.

Syekh Ali Ahmad Al-Jurjawi dalam kitab Hikmatu Tasyri wa Falsafatuhu mengungkapkan bahwa setiap anggota tubuh yang dibasuh saat wudhu memiliki makna mendalam. Ia bukan hanya bentuk ketaatan, melainkan juga sarana menjaga kebersihan, kesehatan, serta penyucian hati. Mari kita kupas lebih dalam tentang rahasia wudhu yang bikin tubuh fresh sekaligus menenangkan jiwa.

Rahasia Kesehatan dan Spiritualitas dalam Wudhu

1. Membasuh tangan

Tangan adalah anggota tubuh yang paling aktif dalam keseharian. Membasuhnya saat wudhu bukan hanya membersihkan dari kotoran, debu, atau kuman, tetapi juga menjadi simbol agar tangan terhindar dari perbuatan maksiat.

2. Berkumur

Mulut merupakan pintu masuk makanan sekaligus tempat keluarnya ucapan. Dengan berkumur, mulut terbebas dari bau tidak sedap dan kuman. Dari sisi batiniah, berkumur menjadi pengingat agar kita menjaga lisan dari ucapan kotor atau menyakiti orang lain.

3. Menghirup air ke hidung 

Hidung bekerja tanpa henti mengatur pernapasan. Istinsyaq, atau menghirup air ke hidung, membersihkannya dari debu dan kotoran. Secara spiritual, hal ini melambangkan upaya untuk selalu menghirup hal-hal yang baik dalam hidup.

4. Membasuh wajah

Wajah adalah identitas yang paling terlihat. Membasuh wajah membuatnya segar, bersih dari debu dan keringat. Dari sisi batin, wudhu menumbuhkan inner beauty, kecantikan dari dalam yang membuat wajah tampak bercahaya.

5. Membasuh tangan hingga siku

Selain telapak tangan, bagian siku juga perlu dibasuh karena mudah terkena kotoran. Secara maknawi, ini menjadi pesan agar tangan tidak digunakan untuk tindakan tercela, melainkan untuk perbuatan yang bermanfaat.

6. Mengusap kepala

Allah memudahkan dengan hanya mewajibkan mengusap sebagian kepala, bukan seluruhnya. Hal ini menunjukkan kasih sayang-Nya. Dari sisi batiniah, kepala adalah pusat akal. Dengan diusap, diharapkan pikiran menjadi lebih jernih dan positif.

7. Mengusap telinga

Telinga adalah sarana pendengaran yang dapat memengaruhi hati. Mengusap telinga membersihkan kotoran fisik, sekaligus mengingatkan kita agar menjauhi mendengar hal-hal yang tidak bermanfaat, seperti ghibah atau fitnah.

8. Membasuh kaki

Kaki sering bersentuhan dengan tanah dan debu. Membasuh kaki membersihkannya dari kotoran lahiriah. Dari sisi spiritual, ia menjadi simbol agar langkah kita selalu menuju jalan kebaikan.

Jadi, wudhu tidak hanya sekadar ritual sebelum shalat, melainkan juga sarana menjaga kebersihan fisik sekaligus menenangkan jiwa. Setiap anggota tubuh yang dibasuh memiliki hikmah mendalam: tangan terjaga dari maksiat, mulut dari ucapan buruk, hidung dari kotoran, wajah dari debu, hingga kaki dari langkah yang salah.

Dengan berwudhu, tubuh terasa segar, hati menjadi tenang, dan ibadah pun lebih khusyuk. Maka, jadikan wudhu sebagai kebiasaan, bukan hanya saat hendak shalat, tetapi juga sebagai gaya hidup sehat dan penuh berkah.

Alhasil, kalau ingin tetap fresh, bersih fisik, plus tenang jiwa, jangan pernah remehkan wudhu. Karena di balik percikan airnya, ada sejuta manfaat untuk hidup kita.***

Baca Juga